Ciudadanos estadounidenses de origen mexicano tramitan el registro de su nacionalidad mexicana en medio de la incertidumbre generada por los operativos migratorios y las posibles separaciones de familias de estatus mixto. El trámite aparece para estas personas como una alternativa de resguardo frente a eventuales operativos del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés).

Por qué personas con ciudadanía de EE.UU. y ascendencia mexicana piden la doble nacionalidad

Las personas nacidas en Estados Unidos e hijas de padres mexicanos poseen el derecho legal a solicitar la ciudadanía de México. De acuerdo con un reporte de N+ Unvisión, muchas de estas familias explican que el trámite es una estrategia de preparación ante la posibilidad de que la permanencia en suelo estadounidense resulte inviable.

La preocupación por el endurecimiento de las políticas de inmigración motiva a estas personas a asegurar sus derechos en el país de origen de sus padres. Ante este escenario, según consideran, la obtención de la nacionalidad mexicana garantiza un refugio seguro y formal frente a cualquier eventualidad o desplazamiento forzado.

El aumento de solicitudes registrado en el Consulado de México en Los Ángeles

El Consulado General de México en la ciudad de Los Ángeles registró un incremento en las peticiones de ciudadanía mexicana. La entidad consular confirmó que el alza corresponde a solicitudes presentadas por personas que ya cuentan con la nacionalidad estadounidense.

La sede diplomática en California atiende un flujo de usuarios que acuden a registrar su nacimiento bajo la legislación mexicana.

Según un reporte de Los Angeles Times, entre 2024 y 2025, las solicitudes de ciudadanía mexicana se dispararon un 161% en el consulado de Los Ángeles. Asimismo, entre enero y agosto de 2026, se registró un promedio mensual de 585 peticiones, contra las 528 del año pasado.

Las oficinas consulares procesan los expedientes para entregar las actas de nacimiento y los pasaportes correspondientes a los solicitantes.

Recientes operativos migratorios del ICE y detenciones contra ciudadanos estadounidenses

Los operativos del ICE afectaron incluso a personas nacidas en territorio estadounidense. Por ejemplo, el 11 de septiembre en la localidad de El Álamo, Texas, agentes de inmigración detuvieron a dos jóvenes ciudadanos estadounidenses que se dirigían a enlistarse en el Ejército.

Durante esa intervención, los agentes utilizaron gas pimienta y agredieron físicamente a los jóvenes, según los testimonios recopilados. Un video grabado por un testigo presencial registró el momento en el que uno de los agentes le propinó varios golpes en el rostro a uno de los jóvenes.

Además, en otros incidentes documentados, las acciones de las autoridades migratorias provocaron la separación de familias hispanas o el retorno a sus países de origen. Por ejemplo, dos hermanas ciudadanas estadounidenses dejaron el país para reunirse en Honduras con su madre, a quien las autoridades deportaron en julio tras un operativo.

Adicionalmente, según estos reportes, familiares de miembros de las Fuerzas Armadas estadounidenses sufrieron arrestos y reclusiones de varios meses en centros de detención para migrantes.

A partir de este domingo comenzará un proceso de ciclogénesis que modificará las condiciones en el centro y el norte del país y dejará al menos 72 horas de inestabilidad.

Las primeras tormentas se concentrarán en el sur del Litoral. Entre el lunes y el martes, los fenómenos se extenderán hacia gran parte del centro y el este argentino, con un ambiente más fresco, húmedo y ventoso. En algunas zonas, la lluvia acumulada podría alcanzar los 100 milímetros.

Cuándo comenzará la ciclogénesis y cuáles serán las zonas afectadas

Según Meteored, el proceso empezará este domingo y alcanzará su etapa más desarrollada entre el lunes y el martes. Para el domingo se esperan las tormentas más importantes en el sur del Litoral, mientras que en el norte de Entre Ríos rige una alerta amarilla. También podrían registrarse chaparrones y lluvias de menor intensidad en la región pampeana.

Durante el inicio de la semana, el área de tormentas se expandirá hacia gran parte del este y el centro del país. Con el avance del sistema, los fenómenos podrían intensificarse y el cambio de tiempo se hará sentir tanto en las precipitaciones como en la temperatura y el viento.

El modelo meteorológico ECMWF proyecta acumulados de entre 50 y 100 milímetros en algunos sectores de Buenos Aires, Córdoba y el centro del Litoral. Se trata de una previsión que todavía puede ajustarse: aún es temprano para precisar en qué localidades se registrarán las lluvias más abundantes.

🌀 El calor primaveral domina el país este viernes. Pero el buen tiempo tiene los días contados: desde el domingo, un proceso lento de ciclogénesis cambiará el pronóstico. 

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— Meteored Argentina (@MeteoredAR) September 25, 2026

Del calor de este viernes al cambio de tiempo del domingo

Antes de la ciclogénesis, el calor domina el centro y el norte argentino. Para este viernes se prevén temperaturas cercanas a los 25°C en el centro del país y valores de entre 30 y 36°C en parte de Cuyo y el norte. En esas regiones, las altas presiones favorecen el cielo despejado y la estabilidad.

El sábado será mayormente calmo en buena parte del territorio. Mientras el calor persistirá en el norte, un frente frío débil provocará un leve descenso de las temperaturas en la franja central. Ese escenario cambiará desde el domingo, cuando comience el período de inestabilidad que se prolongará hasta el martes.

En la Patagonia, en tanto, las condiciones ya son diferentes. Un sistema de baja presión procedente del Pacífico provoca lluvias y algunas nevadas en sectores elevados de Neuquén y Mendoza. La inestabilidad avanzará hacia Chubut y, entre la noche del viernes y el sábado, las precipitaciones también se extenderán a zonas llanas de Chubut, Río Negro y Neuquén, junto con viento intenso en el centro y el norte patagónico.

Además, para este viernes rige una alerta amarilla por viento y viento Zonda en el oeste de San Juan y Cuyo, con ráfagas que pueden superar los 70 km/h.

El viernes 18, la Ópera Garnier se vistió de fiesta para celebrar las dos décadas de la Fundación Príncipe Alberto II de Mónaco –dedicada a la conservación del medioambiente–, gala en la que Alberto de Mónaco y Charlene recibieron a doscientos cincuenta invitados entre los que se contaban Christina Aguilera, Monica Bellucci, Isabelle Huppert, Eva Herzigova, Plácido Domingo y Richard Gere. Al llegar, los convidados fueron recibidos en las Terrasses du Soleil (a los pies del casino de Montecarlo) para una sesión de fotos –las damas deslumbraron con sus estilismos y sus alhajas–, y después disfrutaron de la comida preparada por el equipo del chef Yannick Alléno, galardonado con una estrella Michelin. La velada, que permitió recaudar fondos para financiar la actividad de la Fundación a través de una subasta de obras de arte y experiencias de lujo comandada por el subastador suizo Simon de Pury, tuvo su momento más emotivo con las actuaciones de Christina Aguilera y Plácido Domingo.

ALEXANDRA DE HANNOVER RESCATA UNA JOYA DEL GUARDARROPA DE GRACE KELLY

Llevo el vestido de mi abuela de los años sesenta”, escribió la princesa Alexandra de Hannover (27) al compartir en sus redes uno de los archivos más emblemáticos del guardarropa de Grace Kelly, eterno ícono de elegancia. Se trata de un deslumbrante diseño de Givenchy, que la inolvidable princesa de Mónaco lució en Atenas, en 1962, durante las celebraciones previas al casamiento de Juan Carlos de Borbón y Sofía de Grecia. De silueta larga y entallada, el vestido destaca por su exquisito trabajo de pedrería, que le aporta brillo y sofisticación. Aunque eligió la misma creación, Alexandra le imprimió su propio estilo: lo llevó con una impronta más contemporánea, mientras que su abuela lo había combinado con guantes blancos, joyas de diamantes, tiara y la banda de la Orden de Beneficencia. No es la primera vez que la hija de Carolina de Mónaco recurre al legado fashion de Grace Kelly. Años atrás, la princesa también sorprendió al rescatar otro conjunto histórico de su abuela que lució en la Fiesta Nacional de Mónaco. Y, una vez más, deja en claro que las grandes piezas trascienden el tiempo y conservan intacto su encanto.

Arnold Schwarzenegger, actor y exgobernador de California de 79 años, sostuvo que entrenar fuerza no requiere pasar largos períodos en el gimnasio ni realizar una gran cantidad de ejercicios. A través de Arnold’s Pump Club, su boletín y plataforma dedicada al bienestar, planteó concentrar el trabajo en movimientos que involucren diferentes grupos musculares al mismo tiempo.

Los cinco ejercicios que propone Schwarzenegger para desarrollar fuerza y masa muscular

“La mayoría de la gente complica demasiado el entrenamiento de fuerza”, dijo Schwarzenegger en su plataforma Arnold’s Pump Club. “No necesitas 15 ejercicios ni 90 minutos. Necesitas unos pocos movimientos amplios que involucren todo el cuerpo, con la intensidad suficiente para que marque la diferencia”, explicó.

La propuesta del actor se estructura alrededor de cinco ejercicios:

1. Sentadilla: entre las alternativas del primer patrón se encuentran la sentadilla trasera, la sentadilla con mancuerna y la prensa de piernas.
2. Bisagra de cadera: puede realizarse mediante peso muerto, peso muerto rumano o empuje de cadera.
3. Empuje: con opciones como press de banca, press militar o flexiones.
4. Tirón: puede ejecutarse mediante remo, jalón al pecho o dominadas asistidas.
5. Transporte de peso: este consiste en sostener un objeto pesado, como mancuernas o un saco, y caminar durante aproximadamente 30 o 40 segundos.

La idea es seleccionar un ejercicio para cada categoría y repetir este esquema aproximadamente dos veces por semana. El método busca reducir la cantidad de decisiones y movimientos necesarios durante una sesión.

“Esta sesión trabaja todos los músculos principales con cinco ejercicios, de dos a tres series intensas cada uno, deteniéndote una o dos repeticiones antes de que tu técnica se vea comprometida”, explicó el exgobernador de California. “El objetivo es realizar las repeticiones más difíciles, y así sucesivamente”, señaló.

Cómo organizar las series y repeticiones

Antes de comenzar las series principales, el esquema contempla entre dos y tres series de aproximación por ejercicio. La carga aumenta progresivamente desde alrededor del 50% hasta el 75-80% del peso previsto para las series de trabajo, con entre tres y seis repeticiones.

Luego se realizan de dos a tres series efectivas de cuatro a siete repeticiones. El descanso recomendado entre ellas es de dos a tres minutos.

Según el enfoque presentado por Schwarzenegger, la intensidad debe permitir que las últimas repeticiones sean exigentes, pero al mismo tiempo conservar una técnica adecuada y dejar aproximadamente una o dos repeticiones posibles antes de llegar al límite.

Cuando el tiempo disponible es reducido, la alternativa consiste en completar las series de preparación y hacer solamente una secuencia intensa de cada uno de los cinco movimientos. De esta manera, el entrenamiento puede concentrarse en los principales patrones sin extender innecesariamente la sesión.

El enfoque de Schwarzenegger también incluye hábitos y bienestar

La propuesta de Arnold’s Pump Club no se limita al ejercicio; Schwarzenegger planteó comenzar por una pregunta concreta: “¿Qué puedo hacer?”. El objetivo es dirigir la atención hacia las acciones que sí están al alcance de cada persona, en lugar de concentrarse en aquello que no puede modificar.

“Deja de preguntarte qué no puedes hacer. Pregúntate qué puedes”, dijo el actor. “Las pequeñas acciones también cuentan. No necesitas dinero ni tiempo”, señaló.

Dentro de esta filosofía también recomendó pequeñas acciones sociales, como saludar, sonreír o ayudar a otra persona. La intención es recuperar vínculos cotidianos y generar una sensación de participación en el entorno.

“Hay un millón de maneras de hacer del mundo un lugar un poco mejor cada día”, aseguró Schwarzenegger. “Deja de limitarte comparándote con los demás. No tienes que hacer lo que yo hago, lo que hace tu vecino, lo que lees en las noticias. Puedes animar a alguien simplemente preguntándole cómo le va el día”, agregó.

Otro concepto mencionado por el actor es el Fresh Start Effect, o efecto de inicio fresco. La estrategia consiste en aprovechar determinados momentos del calendario, como el comienzo de una semana, para establecer un nuevo punto de partida.

“Elige un hábito que quieras incorporar a tu rutina y empieza hoy mismo con la versión más sencilla”, recomendó. “Un entrenamiento, aunque sea corto, una comida casera. Nada de redes sociales una hora antes de dormir. No estás pagando el fin de semana. Estás usando la fecha para empezar la siguiente etapa”, señaló.